漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
就職した会社の業務が厳しくまた、労働条件が過酷で、気分障害になってしまいました。 不眠から始まり不安感が酷くなったので、現在求職中です。病院には通っていますが、もう一歩前に進めるような治療を希望して相談に伺いました。
現在服用後1ヶ月ですが、睡眠が以前よりも良くなりました。今までは毎日トイレに起きてしまう事と夢を毎日見ていましたが、夢を見なくなりました。朝までぐっすり寝られているので気分の調子も悪くないです
睡眠の質はメンタルケアをしていく上で重要なポイントになります。メンタルの改善は波がある為、良くなる一方ではないかも知れませんが一歩一歩一緒に頑張って行きましょう
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住所:栃木県宇都宮市今泉新町213